Plan entrenamiento pilates

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Queremos estar cada día en temas de deportes, fitness, nutrición, salud, recetas saludables y tecnología aplicada al deporte y la vida sana. Levanta la pierna derecha a la altura de la cadera y patea hacia adelante y hacia atrás, manteniendo la estabilidad superior del cuerpo y los pies en punta. Extiende los brazos hacia adelante a medida que levanta las piernas a 3 centímetros precisamente por encima de la colchoneta o esterilla. Los brazos y codos tienes que apoyarlo de la esterilla para sostener la estabilidad.

Precio y opinión de Plan entrenamiento pilates

 

Última actualización el 2021-10-18 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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